耿红海医生：你是否曾在亲密时刻感到力不从心？是否觉得自己的“战斗力”大不如前？性功能问题常常被男性忽视，但它不仅影响夫妻关系，还可能是身体健康的预警信号！今天，我们用1分钟自测题，帮你快速评估性功能状态，发现问题，及时应对！

耿红海，外科，主任医师，任职于北京中大中医医院、中国中医科学院望京医院。

擅长性功能障碍（阳痿、早泄、遗精等），功能性不射精，性欲低下，男性不育症，前列腺炎，前列腺增生，男性少、弱精子症，畸形精子症肾、膀胱肿瘤，泌尿系统结石，泌尿系统感染等。

1分钟自测：性功能衰退的3个危险信号

根据权威医学资料和国际勃起功能指数（IIEF-5）标准，以下3个症状是性功能衰退的重要信号，若超过3个，请务必重视：

勃起困难

表现：无法快速勃起，或勃起后硬度不足，难以完成性生活。

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原因：可能与血管问题、神经功能紊乱或激素水平下降有关。

性欲减退

表现：对性生活兴趣下降，甚至完全无性欲。

原因：睾酮水平下降、心理压力或慢性疾病如糖尿病等都可能是诱因。

早泄或射精无力

表现：性交时间短，难以控制射精时间，或射精时无力感明显。

原因：可能与前列腺问题、心理焦虑或性神经功能受损有关。

除了年龄增长，以下因素也会加速性功能衰退：

生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、久坐不动等都会影响血液循环和激素分泌。

慢性疾病：糖尿病、高血压、心血管疾病等会损害血管和神经功能。

心理因素：焦虑、抑郁、压力过大可能导致性欲下降或勃起障碍。

如何应对性功能问题？

性功能问题不仅是个人隐私，更是健康的“晴雨表”。通过以上自测，如果你发现自己存在多个症状，请务必重视，及时采取行动。健康是幸福生活的基石，别让沉默毁了你！

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发布于：北京市